Fastenwandern
Fastenwandern verbindet das
Buchingerfasten mit Wanderungen in der Natur, die Körper, Geist und Seele
gleichermaßen entspannen.
Die Bewegung in der klaren Bergluft
fördert die Entspannung, unterstützt den Entschlackungsprozess und kräftigt
Muskulatur und Immunsystem, während die Selbstheilungskräfte aktiviert werden.
Die Touren bieten Raum für
Achtsamkeit und bewusste Ruhe, fernab vom Alltag, und schaffen eine sanfte
Auszeit, um neue Energie zu tanken.
