Ausbildung & Qualifikationen
- Diplom-Kauffrau (FH)
- Master Sciences humaines et sociales – Universität Straßburg
- Ärztlich begleitete Fastenleiterin (EFA)
- Zertifizierte Seminarleiterin für Waldbaden, Stille & Naturtherapie
- Diverse Weiterbildungen im Bereich ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden
- Mitglied im Berufsverband für Fasten und Ernährung
Über mich
Hallo, ich bin Solveig, geboren 1969 in Schlema im Erzgebirge. Seit dem Jahr 2000 lebe ich im schönen Elsass in Frankreich.
Seit meinem ersten tiefgreifenden Fastenerlebnis vor über 25 Jahren ist das Fasten ein wesentlicher Bestandteil meines Lebens. Besonders das Fastenwandern im Schwarzwald hat mich geprägt: die Bewegung an der frischen Luft, die Stille des Waldes und das bewusste Erleben von Landschaft und Jahreszeiten schenken mir bis heute immer wieder neue Kraft.
Diese wertvollen Erfahrungen möchte ich weitergeben. In meinen Kursen verbinde ich Fasten mit achtsamem Wandern und Waldbaden eine wohltuende Kombination, die Körper, Geist und Seele anspricht. Wer sich eine Auszeit nimmt, spürt, wie befreiend es sein kann, draußen unterwegs zu sein, tief durchzuatmen und Schritt für Schritt zur Ruhe zu finden.
Auch privat verbringe ich mit meinem Mann viel Zeit in der Natur. Wandern, Radfahren, Reiten und die Arbeit im Garten sind für mich Ausgleich und Freude zugleich. Diese Naturverbundenheit prägt auch meine Art, Menschen durch ihre Fastenzeit zu begleiten: herzlich, bodenständig und achtsam.
So entsteht eine Auszeit, die sowohl gemeinsames Erleben als auch Raum für individuelle Stille und innere Klarheit ermöglicht eine kleine Reise zu sich selbst.
Ich freue mich, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten.
