Jeûne Buchinger – soirée d’information
& semaine de jeûne accompagnée sans hébergement
Soirée d’information
Envie de découvrir le jeûne Buchinger, de mieux comprendre son déroulement et de poser tes questions ?
Cette soirée d’information est ouverte à toute personne intéressée par le jeûne. Elle permet de découvrir les bases du jeûne Buchinger, son déroulement ainsi que les étapes de préparation et de reprise alimentaire.
Participation libre et sans engagement.
Date : 14 septembre et 15 septembre à 19h
Lieu : Colmar
Inscription souhaitée avant le 5 septembre
Semaine de jeûne Buchinger accompagnée sans hébergement
Rencontre de préparation
Une rencontre de préparation est organisée pour les personnes inscrites à la semaine de jeûne.
Ce temps permet de préparer la semaine, d’aborder la phase de descente alimentaire, de répondre aux dernières questions et de créer le lien avec le groupe.
Date : 18 septembre à 19h
Lieu : Colmar / ou autre
Du 26 septembre au 2 octobre
Une semaine de jeûne accompagnée, en petit groupe, sans hébergement, permettant de vivre l’expérience du jeûne dans son environnement habituel avec un cadre structuré et un accompagnement régulier.
Le programme comprend :
- instructions et conseils pour la phase de descente alimentaire ;
- accompagnement quotidien pendant toute la semaine ;
- suivi individuel si nécessaire ;
- groupe d’échange et de soutien à distance ;
- randonnées et moments de bain de forêt le week-end ;
- trois sorties en nature au cours de la semaine ;
- accompagnement du jeûne à domicile (conseils pour les boissons, le soutien pendant le jeûne
- conseils et recettes pour la phase de reprise alimentaire.
Organisation
Le déroulement de la semaine est adapté au groupe et précisé lors de la rencontre de préparation.
Informations pratiques
Soirée d’information : 14 et 15 septembre – Colmar
Rencontre de préparation : 18 septembre - Colmar / ou Autre
Semaine de jeûne : 26 septembre – 2 octobre
Rencontre de préparation : 18 septembre - Colmar / ou Autre
Semaine de jeûne : 26 septembre – 2 octobre
Tarif et informations détaillées lors de la soirée d’information ou sur demande.
Pour qui ?
Cette proposition s’adresse à des adultes en bonne santé souhaitant découvrir le jeûne dans un cadre accompagné, structuré et en lien avec la nature.
Cette expérience ne constitue pas un accompagnement médical.